甲年
四旬期第一主日甲年
四旬期第一主日
2014年3月9日
1. 互相認識
2. 開始祈禱
3. 簡短分享最近值得感恩的事
4. 讀經(主日福音) （ 耶穌四十晝夜齋戒，三退魔誘。）
福音：聖瑪竇福音 4:1-11
那時候，
耶穌被聖神領到曠野，為受魔鬼的試探。他四十天四十夜禁食，後來就餓了。
試探者就前來對耶穌說：「你如果是天主子，就命令這些石頭變成餅吧！」
耶穌回答說：「經上記載：『人生活不只靠餅，也靠天主所說的一切話。』」
那時，魔鬼引耶穌到了聖城，使他站在聖殿頂上，對他說：「你如果是天主子，就跳下去，因經上記載：『他為你吩咐了自己的天使，用手托著你，免得你的腳碰在石頭上。』」
耶穌對魔鬼說：「經上又記載：『你不可試探上主，你的天主！』」
魔鬼又把耶穌帶到一座極高的山上，將普世萬國及其榮華，指給他看，對他說：「你如果俯伏朝拜我，我必把這一切交給你。」
那時，耶穌就對魔鬼說：「去吧！撒旦！因為經上記載：『你要朝拜上主，你的天主，唯獨事奉他。』」
於是，魔鬼離開了耶穌，就有天使前來伺候耶穌。
——上主的話。
聖言分享：
4.1 魔鬼第一次怎樣誘惑耶穌呢？是什麼意思呢？
4.2 耶穌怎樣回答呢？
4.3 魔鬼第二次怎樣誘惑耶穌呢？是什麼意思呢？
4.4 耶穌怎樣回答呢？
4.5 魔鬼第三次怎樣誘惑耶穌呢？是什麼意思呢？
4.6 耶穌怎樣回答呢？
5. 閱讀參考資料及反省重點 (靜默)
悔改更新
今天是四旬期的第一主日。四旬是指四十日，是紀念「耶穌被聖神領往曠野，為受魔鬼的試探，祂曾在那裡四十天四十夜禁食。」
初期教會，在四旬期內已有禁食及守齋的習慣，因為這是一個悔改更新的時期。為慕道者來說，這期間，他們會用祈禱，守齋克己來淨化自己，準備在復活節領受洗禮；而為領了洗的教友，他們要重新檢討自己的生活，悔改更新，準備在復活節重發聖洗的誓願。
四旬期的英文名稱 (LENT) 更加清楚帶出箇中的精神，因為 (LENT) 來自古英語 (Anglo-Saxon)，意思是「春天」，春天是萬象更新的時期，也是四旬期的開始，所以我們應該實踐「除舊更新」的精神。
謝利顯得很不開心呆坐沙發，當父親放工回家時，他就匆匆走上閣樓，直至媽媽多次叫他才肯下樓吃飯，晚飯時，爸爸問：「誰打爛了車房那塊玻璃？」謝利沒有出聲，但他的臉通紅起來。「一定是你在那裡打波了，我已經告訴你不要這樣做啦！」爸爸繼續說。謝利望著面前的飯菜吃不下去，跟著便哭起來。
「爸爸，對不起，我答應你以後不會在那裡打波，我會用零用錢買回一塊玻璃。」謝利的父母聽到他這樣說很開心，因為他已知道自己做錯了事，又願意改過，並作出補償。
爸爸溫柔地對他說：「好了，謝利，我們會忘記這件事，因為你已經悔改(痛悔，改過)，天主一定寬恕你，我們也寬恕你，以後要聽話啦！」
翌日，謝利顥得很開心；這是四旬期的精神。肥皂只能夠洗淨我們的外表，但不能洗淨我們內心的污垢，唯有真心痛悔，決意改過，才能使我們心靈潔淨，並得到天主賜給我們的平安與喜樂。
6. 靜默片刻．自由分享
7. 總結
人生在世，要滿足很多不同的需要：衣食住行、健康、金錢、人際關係、名譽、地位和權力等等。只要一息尚存，這種需要若過度被關注，都可以變成誘惑，令我們遠離天主。耶穌是回歸父家路上的嚮導，祂接受人生種種誘惑的挑戰。儘管在飢餓和無助時，祂以身作則，用經上的教訓，把誘惑一一化解了。所以，當我們面對種種的誘惑時，試想想：我是在追求卑劣的事物嗎？我意圖逼天主行奇蹟嗎？我向惡勢力投降了嗎？我有什麼渴望和需要，是不能從天主那裡得到滿足的呢？
8. 個人或團體決志(生活回應)
8.1 我最容易受到些什麼誘惑呢？我應該怎樣做呢？
8.2 我可以靠誰的力量去戰勝魔鬼的誘惑呢？為什麼？
9. 結束祈禱
9.1 各人自發禱告
9.2 「主耶穌！ 在日常生活中我常常會遇到自私、驕傲、金錢和物質等誘惑，求祢幫助我不失望或是和魔鬼妥協，而是要依靠你的力量去克勝一切誘惑。我現在願意與天主以及與所有人修和。亞孟。」
※四旬期是天主特別施予仁慈和寬恕的時期。在這時期內教會邀請我們積極悔改，力行仁愛與天主及與人修和，好能在慶祝基督的逾越奧蹟時，能同祂一起同死同活，成為新人。
參考資料：《每日聖言》、《到我這裡來》、《絲絲綿緒》。